Después del éxito viral de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramá-ca.
Contenido
La autoes-ma es la pieza fundamental de la salud mental. Si no -enes una buena relación con-go,
nada va a funcionar del todo bien.
En Cuídate para crecer encontrarás 10 conceptos clave de piscología y 100 herramientas prác-cas y
fáciles para construir la autoes-ma que mereces.
Aprende a escuchar tu cuerpo, iden-fica y a-ende tus verdaderas necesidades, profundiza en tu
autoconocimiento y mejora la idea que -enes de - mismo. Aprende a sen-rte bien con tu Tsico y a
priorizar lo que realmente te importa. En defini-va, conócete, acéptate y sé feliz con-go.
Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien con-go. Es hora de mirarte al
espejo y ver a una persona querida
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