El libro clave y definitivo de Txumari Alfaro, para que prestemos atencion a nuestro cuidado personal de la forma mas natural. Consejos y remedios naturales de belleza. Porque existe una relacion directa entre el ciudadano interior, con una alimentacion equilibrada y natural, y el modo en que la salud realza el cuerpo y nuestra belleza. Porque, en definitiva, somos lo que comemos y nuestro aspecto exterior lo refleja.